Nazywam się Daniel Mularczyk i jestem trenerem personalnym. Zajmuję się profesjonalnym prowadzeniem treningów personalnych, oraz przygotowaniem motorycznym, siłowym i funkcjonalnym. Możesz trenować ze mną osobiście, lub skorzystać z mojej pomocy online. Do każdego podchodzę w sposób indywidualny dlatego zapraszam do kontaktu.
Uważane są za najbardziej tuczący składnik diety - i rzeczywiście, bo 1 gram tłuszczu dostarcza aż 9 kalorii (podczas gdy...
Cheat meal (pol. "oszukany posiłek") oznacza niezdrowy, lub kaloryczny posiłek, na który ze względu na redukcję byśmy sobie nie pozwolili,...